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Una consulta ayurvédica es un espacio de escucha, aprendizaje y transformación, una oportunidad para reconectar con tu cuerpo y comprender sus señales, avanzando hacia una verdadera inteligencia alimentaria.
Durante la consulta aprenderás a conocerte en profundidad y a alimentarte y vivir de acuerdo con tu naturaleza, descubriendo cuáles son los alimentos que más te nutren y cuáles es mejor limitar. A través de un enfoque consciente y personalizado, empezarás a integrar en tu vida hábitos saludables y sostenibles, reconociendo el enorme poder sanador de los alimentos, las plantas medicinales y las especias.
Este encuentro representa el primer paso de un viaje de bienestar y autoconocimiento, en el que aprenderás a escuchar tu cuerpo con mayor claridad, a respetar sus ritmos y a tomar decisiones alimentarias más conscientes y alineadas contigo.
La duración aproximada de la primera consulta es de una hora y media a dos horas.
Posteriormente recibirás un informe completo y personalizado en formato PDF.
Este informe será la base de un segundo encuentro, incluido en el precio de la primera consulta, en el que lo revisaremos juntos y te acompañaré en tu proceso de integración.
El informe incluye:
Protocolo de limpieza
Pautas para un estilo de vida saludable
Plan alimenticio personalizado, adaptado a tu constitución y a la temporada actual
Consejos sobre el uso de plantas medicinales (si necesario)
Recetas
Recomendaciones para el uso de especias
Una vez realizado el pago, recibirás un correo de confirmación y coordinaremos juntos la fecha y hora de la consulta.
Estaré encantada de acompañarte en este proceso de reconexión contigo mismo/a, guiándote paso a paso hacia un mayor bienestar y equilibrio.
Una consulta ayurvédica es un espacio de escucha, aprendizaje y transformación, una oportunidad para reconectar con tu cuerpo y comprender sus señales, avanzando hacia una verdadera inteligencia alimentaria.
Durante la consulta aprenderás a conocerte en profundidad y a alimentarte y vivir de acuerdo con tu naturaleza, descubriendo cuáles son los alimentos que más te nutren y cuáles es mejor limitar. A través de un enfoque consciente y personalizado, empezarás a integrar en tu vida hábitos saludables y sostenibles, reconociendo el enorme poder sanador de los alimentos, las plantas medicinales y las especias.
Este encuentro representa el primer paso de un viaje de bienestar y autoconocimiento, en el que aprenderás a escuchar tu cuerpo con mayor claridad, a respetar sus ritmos y a tomar decisiones alimentarias más conscientes y alineadas contigo.
La duración aproximada de la primera consulta es de una hora y media a dos horas.
Posteriormente recibirás un informe completo y personalizado en formato PDF.
Este informe será la base de un segundo encuentro, incluido en el precio de la primera consulta, en el que lo revisaremos juntos y te acompañaré en tu proceso de integración.
El informe incluye:
Protocolo de limpieza
Pautas para un estilo de vida saludable
Plan alimenticio personalizado, adaptado a tu constitución y a la temporada actual
Consejos sobre el uso de plantas medicinales (si necesario)
Recetas
Recomendaciones para el uso de especias
Una vez realizado el pago, recibirás un correo de confirmación y coordinaremos juntos la fecha y hora de la consulta.
Estaré encantada de acompañarte en este proceso de reconexión contigo mismo/a, guiándote paso a paso hacia un mayor bienestar y equilibrio.